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Tipps

Vor Ihrem Saunabesuch beachten Sie bitte folgendes:

Was die Sauna bringt: Verbesserung der Durchblutung. Eine gute Durchblutung ist die entscheidende Voraussetzung guter Gesundheit. Senkung der Blutdruckwerte durch die Erweiterung der Gefässe.

Im Anschluss ist für Sie auch noch eine Liste mit Gesunheitstipps aufgeführt, welche Sie auf die positiven Wirkungen der Sauna, jedoch auch auf dessen Risiken aufmerksam macht.

  • Gesundheitstipps
  • Positive Wirkung zeigt der Saunabesuch bei:
  • Blutunterdruck
  • Depressionen (ausgenommen in akutem Stadium)
  • Grüner Star
  • Hautkrankheiten (ausgenommen bei akuten Entzündungen)
  • Schlaflosigkeit
  • Stress
  • Muskelverletzungen
  • Förderung der Widerstandsfähigkeit
  • Naturgemäße Gewichtsabnahme
  • Muskel- und Gelenkentzündung
  • Hauterkrankung
  • Chronischer Ermüdung
  • Stoffwechsel
  • Allgemeine Verfassung
  • Bedenkenlos ist der Saunabesuch bei:
  • Krampfadern
  • Vom Saunabesuch abzuraten ist bei: (ausgenommen nach ärztlicher Abklärung)
  • Arteriosklerose
  • Bluthochdruck
  • Chronischem Gelenkrheuma
  • Depressionen (in akutem Stadium)
  • Diabetes
  • Entzündungen innerer Organe
  • Epilepsie
  • Erkältung
  • Herzinfarkt
  • Herz-Kreislauf-Leiden
  • Krebs
  • Lungentuberkulose
  • Nierenleiden
  • Schilddrüsenüberfunktion
  • Thrombose

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